春分到了，正是预防春季流行感冒的时候，不知道又有多少小伙伴中招了今年的流行感冒，小编今天为大家介绍一道广东养生汤，在这个时候喝是zui好不过啦！荷叶主要功效是清热毒、止血和祛湿。对于春季的寒湿也是有所疗效的。再加上健脾祛湿的薏米、扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。

做法：

1.将荷叶、薏米、莲子、扁豆、干准山、冼净用开水浸泡1小时。

2.猪瘦肉洗净切块，汆水捞起。

3.瓦煲里加清水煮沸，放入所有材料，大火煮沸，转中火，煲1小时，下盐调味即可。

美食小提醒：

荷叶、莲子、薏米、扁豆、干准山，这些材料一定要用开水泡1小时，要不很难煲得软。